करेला: कड़वे स्वाद में छिपा मीठा स्वास्थ्य
एक सब्ज़ी, सौ लाभ — जानिए करेले की सेहतमंद ताकत 🍃 करेला क्या है? हरी, कांटेदार और थोड़ी सी डरावनी दिखने वाली ये सब्ज़ी न केवल आयुर्वेद बल्कि आधुनिक विज्ञान में भी अपना खास स्थान रखती है। स्वाद में कड़वा, पर सेहत में अमृत! 🔬 पोषक तत्वों का खज़ाना (100 ग्राम करेले में): 💪 7 … Read more