"सूचना नहीं, समझदारी देते हैं"
परिचय: डायबिटीज़ आज एक आम लेकिन खतरनाक जीवनशैली रोग बन चुका है, जो शरीर के साथ-साथ मानसिक स्थिति को भी प्रभावित करता है।लगातार दवाइयों पर निर्भर रहने की बजाय, यदि हम अपनी दिनचर्या में योग और प्राणायाम को शामिल करें, तो इस बीमारी को नियंत्रित और काबू में रखा जा सकता है।योग सिर्फ एक व्यायाम … Read more
🧭 परिचय अगर आपकी नौकरी ऐसी है जिसमें आपको अक्सर एक राज्य से दूसरे राज्य जाना पड़ता है — जैसे सरकारी कर्मचारी, प्राइवेट मल्टीस्टेट कंपनियों के प्रोफेशनल्स या सेना के जवान — तो BH Series नंबर प्लेट आपके लिए एक वरदान साबित हो सकती है। भारत सरकार ने 2021 में “BH Series” यानी Bharat Series … Read more
🌾 परिचय राजस्थान की धरती पर हरियाली का सपना अब और करीब लगता है। भारत सरकार द्वारा पाकिस्तान से सिंधु जल समझौते की समीक्षा और नियंत्रण के बाद अब सिंधु और चिनाब नदियों का पानी राजस्थान तक लाने की योजना पर काम शुरू हो चुका है। यदि यह योजना सफल होती है, तो राज्य का … Read more
क्यों जरूरी है आंखों को धोना और जामुन खाना? 🟡 परिचय: बरसात का मौसम और आंखों की सेहत बारिश का मौसम अपने साथ नमी, उमस और संक्रमण के खतरे लेकर आता है। ऐसे मौसम में जहां त्वचा और बालों की देखभाल जरूरी होती है, वहीं आंखों की सफाई और पोषण भी उतना ही आवश्यक है। … Read more
🔎 परिचय: हर दवा खाली पेट नहीं होती फायदेमंद आजकल हमारी दिनचर्या इतनी व्यस्त हो चुकी है कि दवा लेने का समय और तरीका भी हम अनदेखा कर देते हैं। खासकर ‘खाली पेट दवा लेना’ – यह बात अक्सर सुनने को मिलती है, लेकिन हर दवा खाली पेट लेनी चाहिए, ऐसा नहीं है। कई बार … Read more
🔐 डिजिटल युग में सुरक्षा सबसे अहम आज के डिजिटल युग में जब हमारी हर निजी बातचीत, डॉक्यूमेंट और ट्रांजैक्शन मोबाइल ऐप्स के ज़रिए हो रही है, ऐसे में ऐप्स की सुरक्षा सबसे अहम हो जाती है।WhatsApp के बाद अगर किसी ऐप ने तेज़ी से लोगों के बीच जगह बनाई है तो वह है – … Read more
📝 परिचय डिजिटल युग में सुरक्षा एक सबसे बड़ा सवाल बन गया है, खासकर तब जब बात हमारे व्यक्तिगत डेटा और पहचान की आती है। भारत में आधार कार्ड एक महत्वपूर्ण पहचान पत्र है, जो विभिन्न सरकारी और निजी सेवाओं से जुड़ा हुआ है। ऐसे में आधार से जुड़ी बायोमेट्रिक जानकारी (जैसे फिंगरप्रिंट और आइरिस … Read more
🔶 परिचय बदलते मौसम के साथ ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। खासकर सर्दी-जुकाम, वायरल फीवर, गले में खराश और पेट के संक्रमण जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। आयुर्वेद इस दिशा में हमारे लिए एक प्राचीन और … Read more
🌍 ग्लोबल स्टार, मगर दिल से देसी दुनिया की सबसे प्रतिष्ठित हस्तियों में शुमार प्रियंका चोपड़ा, आज जब हॉलीवुड में अपनी सफलता के झंडे गाड़ रही हैं, तब उनका भारत और हिंदी सिनेमा के प्रति प्रेम व लगाव एक भावुक कर देने वाला एहसास है। हाल ही में उन्होंने एक इंटरव्यू में कहा – “मैं … Read more
👉 नई गाइडलाइन से यात्रियों और ड्राइवर्स दोनों पर असर 🔷 परिचय: भारत में ओला, उबर और रैपिडो जैसी ऐप बेस्ड कैब सेवाओं ने यात्रा को बेहद आसान और किफायती बना दिया है। लेकिन हाल ही में केंद्र सरकार ने जो नई गाइडलाइन जारी की है, उसने इन सेवाओं की किराया प्रणाली में बड़ा बदलाव … Read more